瑜伽公益课：提气质，促和谐

华声在线讯(通讯员：余洋)为丰富社区女性的精神文化生活，提升居民健康素养和生活品质，3月13日，长沙市望城区月亮岛街道天鹅塘社区组织居民开展“瑜你有约，伽倍快乐”瑜伽公益课。

来自社区雷锋志愿者“15分钟服务圈”爱心门店瑜伽馆的志愿者骆老师，根据来参与活动居民的基础，亲和细致地教授初学者的各类体式。大家跟随着老师的演示，一步一动，呼吸、调息、冥想，静坐、单腿站立、曲腿展臂……老师耐心地帮助大家纠正不规范的动作，带领大家逐渐进入轻松的瑜伽世界。活动后，大家一起拍瑜伽艺术照，闲话家常，主动分享了各自的生活，拉近彼此距离。

天鹅塘社区始终坚持根据居民的兴趣需求开展文体活动，跟辖区志愿者保持良好联动，合理安排公益课程时间和内容，丰富社区志愿者文化和精神文化建设，展现社区居民的形象和精神风貌，提高居民对社区的归属感和满意度。

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