华声在线讯(通讯员:黄育缣)为了进一步提高学生的心理健康素质,培养学生良好的心理意识和健康的心态,促进学生身心健康发展,3月7日上午,湘潭县茶恩寺镇花桥中学特邀请湘潭县江声中学的心理辅导师张熔锋在操场开展了一次别开生面的心理健康教育活动。
首先张老师从妙趣横生的小游戏——“石头剪刀布”入手,拉开了此次活动的序幕。接着张老师运用心理学理论,采用“大风吹——喊数抱团”游戏让学生从紧张、拘束的情绪中放松下来。接着张老师让学生在一张白纸上画上自己的手掌,并在每根手指上写上自己的优点,最后再大声读出来,让学生克服恐惧,正确认识自己,相信自己,敢于展示自己。这一系列行为把整个活动推向了高潮。
活动在轻松愉悦的氛围中进行,张老师妙语连珠,旁推侧引,邀请同学大胆展示自己,引导学生在生活中要乐观、自信、积极、向上。在同学们意犹未尽中,活动画上的圆满的句号,大家都纷纷表示,收获颇丰。
这场活动及时为学生缓解了心理压力和焦躁情绪,有效促进了学生的身心健康,提高了学生的自我认知能力,也为学生的健康成长和努力学习指明了方向。
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