望城区中南社区：开展心理健康公益宣讲，聚焦家长心理解压

华声在线3月17日讯(通讯员：张欢)近日，中南社区妇联携手望城区高塘岭实验第二小学开展了“向阳花”行动暨“暖家计划”公益宣讲活动。此次活动以“家长的心理健康与自我解压”为主题，吸引了众多学生家长参与，旨在帮助家长们提升心理健康意识，掌握有效的自我解压方法。

活动现场，专业心理咨询师通过生动的案例和互动式讲解，深入剖析了家长在教育孩子过程中面临的各种压力源，如升学竞争、亲子关系等。针对这些问题，咨询师分享了多种实用的解压技巧，包括情绪管理、时间规划和放松训练等。家长们认真聆听，并积极参与讨论，提出自己在日常生活中遇到的困惑，与咨询师和其他家长共同探讨解决方案。

中南社区妇联表示，此次活动是“向阳花”行动的重要组成部分，旨在关注家庭成员的心理健康，构建和谐温暖的家庭环境。后续，社区还将继续开展系列公益活动，为居民提供更多心理健康支持和服务。

此次公益宣讲活动获得了家长们的一致好评，大家纷纷表示，通过此次活动，不仅对自身心理健康有了更深刻的认识，还学到了许多实用的解压方法，对今后更好地平衡家庭与生活、促进孩子健康成长具有积极意义。

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来源：华声在线