怀化市心理交流协会为铜鼎镇学校学生开展心理健康活动

华声在线4月30日讯（通讯员 曹惠 米鑫 陈怡）4月29日，怀化市心理交流协会走进中方县铜鼎镇学校，为八、九年级学生带来“大讲座+团辅+一对一”心理健康教育服务，近200名师生参与。

讲座中，“巧克力叔叔”围绕青春期心理调适分享实用技巧，学生现场体验正念训练。团辅活动以“情绪漂流瓶”“信任盲行”等互动形式，引导学生释放压力、增强协作。一名学生分享：“把烦恼写在‘压力转化树’上，感觉轻松多了。”

针对个别高压力学生，协会设立一对一咨询环节，帮助梳理情绪困扰。活动结束后，学生们表示“学会了与压力共处”，学校将与协会建立长效心理服务机制。

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来源：华声在线