开福区伍家岭街道社区卫生服务中心开展全民营养周讲座宣传活动

华声在线5月23日讯（通讯员 黄琼）5月17日-23日是第十一届全民营养周，本次全民营养周的主题是：“吃动平衡 健康体重 全民行动”，全民营养周口号是：“健康中国，营养先行”。为深入贯彻落实健康中国行动,普及科学营养知识,提升居民健康素养，推进国家基本国家基本公共卫生服务项目。伍家岭街道社区卫生服务中心联合陡岭社区5月23日早上9:40-11:00开展“全民营养周”为主题的宣传讲座，吸引了50余名社区居民积极参加。

活动现场，伍家岭社区卫生服务中心黄医生围绕“吃动平衡 健康体重 全民行动”为核心内容，以通俗易懂的语言结合日常生活实际，深入浅出地讲解了各类食物的营养成分、科学膳食搭配原则、常见慢性病的饮食调理方法等知识。纠正居民日常饮食中的误区，如过度摄入高盐、高糖、高脂食物的危害，并详细介绍了“中国居民平衡膳食宝塔”，指导居民如何根据自身情况合理安排一日三餐，做到营养均衡!

讲座结束后，设置了互动答疑环节，叔叔阿姨们踊跃提问，针对老年人常见的慢病疾病：高血压、糖尿病、高血脂等，提出了个性化的饮食建议，强调合理饮食结构对于控制病情、提高生活质量至关重要。达到了预期效果，获得了社区居民的一致好评！

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来源：华声在线