华声在线9月24日讯（通讯员 肖岳阳 蒋拥梅）“此次活动太有意义了，两个月成功瘦了10斤！”9月22日，国网邵阳西湖供电支公司“健康同行，美丽人生”--2025年员工减脂瘦身挑战赛圆满结束。
随着生活节奏的加快和工作压力的增加，许多员工面临着亚健康问题，尤其是体重超标、缺乏运动等现象较为普遍。为引导员工关注自身健康，培养良好的生活习惯，国网邵阳西湖供电支公司工会从7月份开始精心策划了此次减脂瘦身挑战赛，该公司全体员工共计108人报名，分为7个小组参赛。
此次挑战赛为期两个半月，全体参赛者在活动开始前进行体重测量，并设定个人减脂目标。挑战赛实施积分制管理，涵盖每日步数追踪、体重管理监测及定期跑步活动三大板块。参赛者每日行走满8000步、实现累计减脂目标及每月参与两次跑步活动，均可累积相应积分。最终积分将依据5:3:2的权重比例综合计算得出。公司工会邀请了专业营养师和健身教练，为参赛员工量身定制个性化减重方案，涵盖饮食搭配、运动计划、作息调整等内容，帮助员工科学减脂。搭建线上打卡平台，员工可每日上传体重变化、运动轨迹、健康餐食等信息，形成“每日记录、每周总结、全程监督”的闭环管理模式，让减重过程既专业又高效。
最终，此次活动全体参赛者累计减重158公斤，平均每人减重1.46公斤。“此次挑战赛让我摆脱了不健康的生活方式，减重后整个人的精神面貌焕然一新，工作效率也提高了不少，更重要的是，我养成了坚持运动的好习惯。”其中一位员工分享道。
下一步，国网邵阳西湖供电支公司将持续践行“以人为本”的管理理念，关注员工的身心健康，持续开展形式多样的健康活动，营造更加健康、和谐的工作氛围。
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来源：华声在线
