华声在线讯（通讯员：张灵 张秦）6月23日下午，南县中医医院在德昌小学开展了以“中医护眼、健康成长”为主题的中医药文化进校园活动，不仅为学生们传授了很多爱眼护眼、预防近视的小妙招，而且给孩子们上了一堂别开生面的中医药文化启蒙课。
儿童、青少年是祖国的未来，民族的希望，对于心灵的窗户——眼睛的保护尤为重要。为帮助孩子们树立正确的近视预防理念，促进儿童青少年的健康成长，首先，由陈昱昊中医师讲课，一句句通俗易懂的语言和一张张生动有趣的图片，深入浅出，从用眼习惯、日常保健、运动饮食等各方面指导学生们在日常生活中如何正确合理用眼、保护视力。还着重讲解了眼睛周围穴位按摩法、耳穴压豆治疗法、中医艾灸护眼、中药明目三宝（菊花、枸杞与决明子）等中医药护眼保健知识。
实践体验环节中，孩子们表现出了极强的好奇心和求知欲。为让孩子们对中医药文化有更深的了解和体验，现场为孩子们发放了医院自制中药香囊，讲解了中药香囊的由来和内涵，孩子们对一个个小巧玲珑的香囊都爱不释手，并提出了好些问题，陈医师一一耐心解答。
为让孩子们真正掌握保护眼睛的方法，让爱眼护眼更有实效性，现场，几位医师带领孩子们一起正确进行揉按眼保健穴、耳穴按摩、运目疗法、搓手敷眼法等。周明月主管护师还为一名近视孩子进行了耳穴压豆治疗。中医药古代医家很早就有通过耳穴压豆治疗眼疾的记载，通过调整气血、疏通经络，使血荣窍利、耳聪目明。16岁以下未患或已患近视的青少年儿童如果采用耳穴压豆法可有效预防和改善近视。
通过“零距离”“沉浸式”的体验，孩子们感受到了祖国中医药文化的独特魅力。
通过此次爱眼护眼健康知识讲座和中医护眼实践体验活动，让学生们在轻松愉悦的氛围中掌握科学用眼知识和方法，呵护儿童青少年视力健康，也让祖国传统中医药文化走进了校园，从小在孩子们心中种下了热爱祖国传统文化的种子。
图片来源：南县中医医院
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