华声在线6月11日讯（通讯员 许爱春 曾瑜）在基层医疗任务繁重、情感投入密集的工作环境下，社区医护人员长期面临身心双重压力。6月11日，涌泉街道社区卫生服务中心邀请郴州市启晤心理咨询服务有限责任公司的二级心理咨询师来为中心为干部职工开展心理健康讲座，本次讲座以“心理健康守护者——社区医护心灵加油站”为主题，通过沉浸式心理健康教育，帮助医护人员识别隐形心理风险，掌握自我调适工具，构建可持续的心理支持生态，为提升医疗服务质量筑牢心理基石。
医护人员集体开展主题《心灵健康守护者：医护心灵加油站》的心理健康培训课程
讲座过程中心理咨询师莹莹老师，从“心理认知唤醒、困境可视化、自我觉察训、韧性工具箱”四个方面，以“健康铁三角”模型阐释心理健康对诊疗质量的影响，通过“焦虑小闹钟”“抑郁乌云团”“倦怠橡皮擦”具象化职业心理风险；现场引导心理“电量”自评与危机信号识别；深度演练情绪管理三件套、生活节奏调节器、社交支持网络构建法等方式调节在场每一位医务人员工作压力，缓解控制紧急情绪，以及对心理疾病更深刻的认知。最后全体医护人员集体开展心理健康测评，完成测评后由老师进行团体测评。
医护共同绘制“理想心理支持网络”思维导图 、“心理充电宝”工具的使用方式讲授
相信当每一位白衣战士学会为自己心灵续航，方能以饱满能量温暖万千生命。
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来源：华声在线
