华声在线6月27日讯（通讯员 龙孟宏） 2025年6月25日下午四时许，南县精神卫生中心项目办一行人员来到新颜小学五年级（6）班，从始至终参加了一个特别的班会。
首先班主任热情洋溢地介绍了我们：“同学们，今天我们班会将迎来3位特别的朋友——南县精神卫生中心项目办工作人员，是资深的心理咨询师。今天我们开一个特别的班会，主题是‘探索我的内心花园’。每个人心里都有一座美丽的花园，里面有各种想法、感受、愿望，甚至一些小烦恼。通过本次班会，达到消除烦恼，以良好心态积极学习。下面用热烈的掌声欢迎咨询师李院长。
“大家好，我是南县第三人民医院副院长李捍东，很高兴认识大家！现在请大家伸出小手，用手指比划一下，从1到5。心情有变化吗？ “好，现在让我们用微笑传递温暖。请向左边的同学传递一个真诚的微笑，再向右边的同学传递一个。 这里说的话，请同学们尊重他人隐私，不把同学分享的内容带出教室乱传。 别人说话时，安静、认真听。不嘲笑、不打断、不评价。 你们可以选择说，也可以选择听。分享多少由你自己决定，感到不舒服可以说“过”。 每个人的感受和想法都不同，没有对错之分。我们互相理解。 用友善的语言分享自己的感受。“这些规则是为了保护我们每个人的小花园，让大家都能安心地待在这里。大家同意吗？
活动一：“我的心情气象站” ：“我们的内心就像天气，有时晴朗，有时多云，有时也可能有小雨。请大家闭上眼睛几秒钟，轻轻问问自己：‘此刻，我内心的天气是怎样的？’”
活动二：“内心能量树”：“我们的内心花园里，不仅有时刻变化的心情天气，还有许多让我们感到有力量、温暖、快乐的东西，就像一棵大树的能量来源。”
活动三：“秘密花园信箱” ：“在我们的内心花园里，可能也有一些暂时不想大声说出来的小秘密、小烦恼，或者对‘内心世界’、对‘心理咨询’的小疑问。这完全没关系。”
最后，李院长语重心长地说：“非常感谢大家的开放和真诚！今天我们共同探索了每个人独特的‘内心花园’，看到了不同的心情天气，种下了充满能量的树叶花朵，还留下了一些悄悄话。记住：每个人的内心世界都很重要，都值得被尊重和关注。有各种各样的情绪和想法是完全正常的。”
责编：李慧
一审：李慧
二审：汤世明
三审：王超
来源：华声在线
