华声在线6月27日讯（通讯员 龙孟宏） 为了营造积极向上、温暖有爱的班级氛围，引导同学们关注内心世界，学会表达情感、理解他人，培养健康的心理品质。2025年6月25日（星期三）下午，南县精神卫生中心项目办一行人员和同学们在新颜小学一（3）班明亮的教室里成功举办了一场别开生面的“心灵之约”主题班会。本次班会如同一场心灵的春雨，滋润着每一位同学的心田。
班会伊始，班主任刘老师用亲切的话语拉开了序幕。她告诉同学们，每个人心中都有一座美丽的花园，需要我们细心呵护，“心灵之约”就是一次共同为心灵花园浇水、除草、增添色彩的美好聚会。
一：我的“情绪气象站”
活动从认识自我开始。同学们在老师的引导下，学习识别和表达自己的情绪。有的同学分享了自己最近的“晴天”时刻——交到了新朋友、考试取得了进步；也有的同学勇敢地说出偶尔遇到的“小雨”或“阴天”——比如和朋友的小误会、学习上的小困难。大家认识到，情绪就像天气一样变化是正常的，重要的是学会接纳和调整。通过“心情晴雨表”的小卡片，同学们纷纷写下或画下了自己当下的心情，贴在班级的“心情树”上，五彩斑斓，成为一道独特的风景。
二：倾听的“魔法耳朵”
在“心灵悄悄话”环节，同学们两两一组，进行了“你说我听”的小练习。大家发现，当自己用心倾听对方说话，看着对方的眼睛，不时点点头时，对方会感到被尊重和理解，这就是“魔法耳朵”的力量！同学们体会到，真诚的倾听是打开心扉、传递温暖的钥匙，是增进友谊的桥梁。
三：温暖的“心灵加油站”
班会的温馨高潮出现在“送你一朵小红花”活动。每位同学都收到几张特制的“赞美卡”，需要在卡片上真诚地写下对同班同学的欣赏、感谢或鼓励的话语。“谢谢你上次借我橡皮”、“你的笑容特别阳光”、“你跑步真快，像风一样”、“你总是乐于助人”……一句句朴实无华却充满真情的话语在教室里传递。当同学们收到写满同伴祝福的卡片时，脸上绽放出惊喜和感动的笑容。小小的卡片承载着大大的能量，成为彼此心灵的“加油站”。
四：共绘“心灵成长树”
最后，全班同学共同参与，绘制了一棵象征着班级团结和心灵成长的“大树”。每个同学将自己的手掌印或写有自己名字的“心愿叶”贴在大树上，寓意着每个人都是班级大家庭中不可或缺的一片叶子，大家手拉手、心连心，共同成长，让这棵心灵之树枝繁叶茂。
班会在同学们欢乐地笑声中落下帷幕。项目办主任龙孟宏总结道：“今天的‘心灵之约’让我们更了解自己，也更懂得关爱他人。希望同学们记住，快乐时有人分享，烦恼时有人倾听，困难时有人相助。让尊重、理解、包容和友爱成为我们班级最宝贵的财富，让我们每个人的心灵在阳光和雨露中茁壮成长！”
这次“心灵之约”班会，不仅是一次情感的交流，更是一次心灵的启迪。它像一颗种子，播撒在同学们的心田，相信在未来的日子里，尊重、理解、关爱与感恩将在一（3）班生根发芽，绽放出更加绚丽的友谊之花，为同学们的快乐童年和健康成长保驾护航。
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来源：华声在线
