华声在线8月14日讯（通讯员 曹云）为落实健康中国行动，提升居民脑卒中防治意识，近日，长沙县㮾梨街道社区卫生服务中心杨珺家庭医生团队联合康狮岭社区走进康乃馨居家养老服务站开展“科学防控卒中，护航健康人生”主题科普讲座。
活动现场，杨医生以通俗易懂的语言，结合临床案例，深入浅出地剖析脑卒中的发病原理、常见症状及危害。杨医生先帮大家揭开误区：“很多人觉得‘中风’是突然袭击，其实它早有信号。比如反复头晕、单侧肢体发麻，都是身体在报警；另外高血压、高血脂、糖尿病等慢性病，以及吸烟、久坐等不良习惯，都是潜藏的‘导火索’。”杨医生还特别强调，早期干预可有效降低卒中风险，定期体检、控制基础疾病至关重要。
讲座创新采用“理论+实操”。普及中医（中药调理、针灸推拿、饮食情志调养）在预防脑卒中方面的独特优势，通过现场实操按摩、针刺百会、风池、足三里、三阴交；推拿颈部、肩部等穴位，调节经络气血运行，缓解肌肉紧张，促进气血流通，预防卒中。居民们积极参与互动，在志愿者指导下反复练习，掌握保健技巧。最后针对老年居民关心的“如何科学饮食”“适合哪些运动”等问题，杨医生逐一耐心解答。“以前总觉得中风离自己远，现在知道每天少吃一勺盐、多走一段路，就是在护血管，这样的活动太实用了，不仅学到知识，还有家庭医生当"顾问"，科学预防就能护好健康”。社区居民王阿姨感慨道。
㮾梨街道社区卫生服务中心负责人表示，中心将开展更多形式多样的科普活动，家庭医生团队也将结合居民的个性化健康问题，提供更精准的诊疗和健康管理服务，让健康理念真正走进每个家庭，守护好大家的健康。
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来源：华声在线
