华声在线8月15日讯（通讯员 唐金花）为倡导健康生活方式，提升居民慢性病防控意识，长沙市开福区伍家岭街道社区卫生服务中心于2025年8月15日在华创A4栋顶呱呱企业开展“健康‘签’动生活——减油减盐家庭医生祝您行”主题活动。本次活动以“减油减盐”为核心，通过健康知识讲座与专业指导相结合的方式，助力居民养成科学饮食习惯，传递“三减三健”健康理念。
活动现场中心慢性病管理组科长唐金花用通俗易懂的语言向居民讲解了高油高盐摄入对健康的危害以及日常生活减盐减油的小窍门。针对企业员工工作时久坐缺乏运动等特性，中心中医科医生熊婷和大家分享了中医方面肩颈保健的相关知识,社区卫生服务中心的家庭医生团队为企业员工提供免费健康咨询，针对性解答高血压、糖尿病等慢性病患者的饮食管理问题，并发放限盐勺、控油壶等健康工具，指导日常用量控制等。
通过这次活动企业员工了解到重油重盐生活方式是造成高血脂、高血压、高血糖等心脑血管疾病的重要诱因，有员工表示以后炒菜逐步减少油、盐的量，平时也减少在外就餐来减少油、盐摄入。中心副主任徐力强调：“长期高盐高油饮食是高血压、心脑血管疾病的重要诱因。建议成年人每日盐摄入不超过5克，油摄入控制在25-30克。家庭医生团队将持续为居民提供健康支持。”
此次活动，顶呱呱企业共有140多人参加，现场气氛活跃，积极互动。当天共发放三减三健健康相伴，十二项国家基本公共卫生服务项目、科学减盐健康减油等健康教育宣传折页3种500余份，发放控油壶100个，控盐勺100个。此次活动获得了一致好评！
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来源：华声在线
