华声在线9月1日讯（通讯员 朱小丽）近日，由祁阳市美心社会工作促进会主办、恒泰精神障碍康复医院协办的“紧急情况应对与照护者心理减压”专题培训在恒泰医院举行。患者家庭、社工、医护及志愿者等38人参加，全天沉浸式演练为照护者送上“安全锦囊”与“心灵按摩”。
上午，专业讲师通过真实案例视频，解析精神疾病急性发作的6大先兆，并手把手示范心肺复苏、海姆立克法及约束带规范操作。家属们轮流上阵，在模拟场景中完成“情绪安抚—风险评估—应急呼叫”三步走。一位家属感慨：“以前只会干着急，今天终于知道先稳人心、再稳病情。”
下午的课程聚焦“照护者自我照护”。讲师引导大家绘制“压力源地图”，现场体验深呼吸、渐进式肌肉放松和正念冥想。社工同步分享了24小时精神卫生热线、线上互助群及喘息服务申请路径。大家把焦虑和委屈都释放出来，现场掌声、笑声此起彼伏。
祁阳市美心社会工作促进会将持续开展线上跟踪辅导，力求每位照护者“求助有门、减压有方”，为精神障碍患者家庭构筑更稳固的支持网络。
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