华声在线11月3日讯（通讯员 胡露窈）为帮助七年级新生科学认识青春期生理与心理变化，树立健康自我保护意识，近日，湘潭市益智中学特邀湘潭市妇幼保健院妇保科主任刘丹、外科副主任涂旦两位医生分别为男生、女生专场带来了主题为 “揭秘青春期，学会爱自己”健康讲座。讲座覆盖生命起源、身体发育、社交安全、心理健康等核心板块，尤其针对男女生青春期不同特点，提供了全面且实用的健康指导。
讲座开篇，刘医生和涂医生以生动形象的比喻和图文，向同学们解释“生命的起源”每个人在生命之初就经历了重重筛选，足够优秀且弥足珍贵，让同学们深刻体会到生命的独特与可贵，树立“珍惜生命、爱护身体”的首要意识。针对青春期最显著的身体变化，男生和女生专场分别梳理了男女生的发育特点，消除同学们对“成长”的困惑与焦虑。
在青春期社交环节，围绕“异性交往”“性骚扰防范”两大主题，给出具体指导。两位医生都强调，青少年异性交往应遵循“集体交往、端庄大方”原则：避免一男一女单独行动，学会区分友情与恋情，专注于学业成长，不早恋、不发生过早性行为；男生需沉稳庄重，女生应坦荡大方，彼此尊重，不做肢体冒犯动作、不讲低级趣味语言。针对“性骚扰”问题，明确其三大形式——身体接触（如强行触碰、紧贴）、言语挑逗（如谈论性话题、评论外貌隐私）、非语言暗示（如展示色情物品），并传授“自我保护五要点”：外出选择安全路线，避免偏僻区域，随时与家长保持联系；晚上外出结伴而行，衣着不过于暴露；不与陌生人搭腔，遇纠缠及时向人群靠拢并呼救；拒绝陌生人提供的饮料、食品，不与网友单独见面；独自在家时锁好门窗，拒绝陌生维修人员进屋，遇异常声响及时开灯呼救。
面对青春期常见的心理波动，两位医生还介绍了心理发展的阶段，强调青春期的每一个变化都是成长的礼物，接纳自己、专注成长，才能遇见更好的未来。同时两位医生还鼓励同学们，遇到心理困惑时及时与家长、老师沟通，保持乐观情绪，做到“洁身自爱、内外兼修”。
讲座尾声，同学们纷纷表示收获满满，不仅解开了对青春期身体变化的疑惑，更学会了自我保护、健康社交的方法。湘潭市益智中学还将持续关注学生青春期健康，通过讲座、班会、心理辅导等多种形式，为同学们搭建科学的健康成长平台，守护每一位少年的青春之路。
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