华声在线11月19日讯（通讯员 陈睿捷）秋冬养生正当时，为帮助老年人缓解疲劳、改善亚健康状态。2025年11月19日，长沙市望城区高塘岭街道白芙塘社区联合居家养老服务中心特邀妇幼保健院的中医科一同举办“妇幼中医进社区，爱心关怀暖夕阳”主题活动，让您在家门口就能享受专业、便捷的理疗服务。
辨证咨询 量身支招
针对更年期烦躁、老年关节不适等问题，中医师耐心搭脉辨证，结合长辈们的身体情况，一对一给出饮食、起居调养建议，“少吃生冷、睡前泡脚”“晨起慢走、别贪凉”，实用的建议让嗲嗲娭毑频频点头。给他们的健康生活提供了一份专属的“导航地图”。
女性专属 贴心调理
阿姨们围着女性养生专区，体验感满满：温灸罐旁，中医师精准找准关元、足三里穴位施灸，暖暖的艾热让阿姨们直呼“肚子里都热乎了，宫寒的老毛病该缓解了”；耳穴压豆区，医师细致贴压耳穴，帮大家调理失眠、心烦、高血压等，不少长辈贴完说“耳朵酸酸的，感觉整个人都放松了”；杵针疗法以温和手法疏通经络、行气活血，以达到强身、康复保健、治病的目的。铜砭刮痧则针对性改善小腹凉、痛经、更年期潮热等问题，贴心守护咱们女性健康。
益康调理 舒缓不适
通用调理区更是人气爆棚！肩颈推拿位上，中医师力道适中地推拿揉捏，帮长辈们缓解家务操劳带来的肩颈腰背酸痛，一位阿姨边体验边感慨“推完脖子能轻松转头了”；红外线灯理疗旁，长辈们有序排队体验，温热的光线照射在酸痛部位，有效缓解慢性疼痛和肌肉疲劳，大家纷纷称赞“舒服又管用”。
中医养生，温和又贴心！此次活动不仅改善了居民的身体状况，更有效地提升了居民的健康素养和自我保健能力，是一项提升整个社区健康水平和居民幸福感的惠民工程。
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来源：华声在线
