华声在线5月28日讯（通讯员 王秋平）为关爱居民心理健康，缓解日常压力，2026年5月27日，宝南街社区联合长沙市芙蓉区定王台街道社区社会组织发展服务中心、湖南银行长沙芙蓉广场支行，于方正证券三楼会议室开展“悦己于心・解压同行”心理健康解压主题活动，辖区居民、银行职工、志愿者及社工齐聚一堂，在轻松愉悦的氛围中释放压力、疗愈心灵。
活动伊始，主持人详细介绍了本次活动的内容与规则，并现场展示宋锦冰箱贴成品，调动了大家的参与热情，活动由此正式拉开帷幕。
趣味互动环节率先点燃现场热情。“看图猜成语”环节中，色彩鲜艳的成语图片前人头攒动，大家踊跃抢答、认真思索，在欢声笑语中激活思维、放松心情，答对题目者还收获了精美小礼品。紧随其后的“左右手协调”游戏考验着大家的反应力与默契度，随着倒计时开始，参与者紧盯白板手势，快速做出对应动作，成功挑战的喜悦让现场氛围愈发热烈，紧绷的情绪也在轻松互动中悄然舒缓。
治愈手工与情绪释放环节更是直击心灵。在宋锦冰箱贴制作区，志愿者分发材料包并耐心指导，大家指尖翻飞、细心粘贴，一块块精美的宋锦冰箱贴诞生于手指尖，承载着专注与美好，实用又治愈，满满的成就感洋溢在每个人脸上。而“压力粉碎箱”环节则成为情绪宣泄的出口，参与者将生活中的烦恼、压力写在便签纸上，揉成团后投入箱中，以仪式感告别负面情绪，完成心灵的释放与减负。
整个活动秩序井然、暖意融融，大家在趣味游戏中收获快乐，在手工创作中沉淀内心，在情绪释放中轻装前行。此次心理健康解压主题活动，不仅有效缓解了辖区居民与职工的身心压力，更向大家传递了关爱自我、积极生活的健康理念。下一步，宝南街社区将持续关注居民心理健康需求，常态化开展形式多样、内容丰富的暖心活动，营造轻松温暖、包容友爱的社区氛围，不断提升辖区居民的幸福感、获得感与归属感，用心守护每一位居民的心理健康。
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来源：华声在线
