华声在线7月20日讯（通讯员 彭逸丹 刘晓芳）为深入推进社区矫正教育帮扶工作提质增效，精准对接社区矫正对象心理健康核心需求，2026年7月17日，湘江新区社区矫正管理处联合湖南省德馨社会工作服务中心，在龙溪湖精心举办心理健康与危机预防专题讲座。辖区内多名社区矫正对象主动参与，共同踏上这场以“心灵赋能”为主题的心理成长学习之旅，讲座特别邀请国家二级心理咨询师蔡蕊芬担任主讲嘉宾。
讲座伊始，便引导参与者直面自身情绪。情绪如同精准的指示灯，亦如灵敏的“气象预报”，时刻反映个体的状态。作为个体应对外界刺激时自然产生的生理与心理联动反应，情绪本身并无对错之分，关键在于洞悉内心最本真的感受与深切渴望。讲座过程中，蔡老师带领大家开展互动实践，共同绘制“情绪冰山”，深入剖析情绪的内在脉络。随后，讲座进一步聚焦于暴力行为的成因追溯、危险预警信号的精准识别，以及日常心理防护机制与支持体系的构建。为打破冲动与行动之间的直接关联，讲座倡导在二者之间嵌入“选择”作为缓冲环节，通过日常的刻意训练，构筑心理缓冲空间，以便适时抽离，为自主抉择预留充足时间。现场，社区矫正对象纷纷袒露心中困惑，蔡老师以充分的耐心逐一答疑解惑，并有针对性地提出专业建议，让大家在交流中收获方法，在答疑中明晰方向。
“真正的心理韧性，源于对自己的温柔呵护，更源于身边可依靠的温暖联结。”蔡老师的这句话，为整场讲座注入了温情内核。她鼓励大家从日常小事做起，比如记录一件值得感恩的事、主动与家人朋友分享心情，用点滴行动为心灵筑起柔软的防线，在自我关怀与外界支持的双重滋养下，培育面对困境的勇气与力量。这场讲座不仅传授了科学的心理调适技巧，更传递了“正视自我、重启人生”的信念。通过专业引导，社区矫正对象掌握了情绪管理的方法，提升了危机应对的能力，为回归社会、重塑人生筑牢了心理根基。
下一步，湘江新区社区矫正管理处将持续优化工作理念，深化与专业社会服务机构的协同合作，密切关注社区矫正对象的心理需求，推动相关活动常态化开展，不断完善心理矫治体系，助力社区矫正工作高质量发展，筑牢社会稳定的防线。
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来源：华声在线
