华声在线8月7日讯（通讯员 文森 喻晓林）为响应省厅“湘当有爱·四季同行”主题服务活动号召，推动“爱心宁乡·宁心向暖”困境人群帮扶计划项目走深走实，在宁乡市民政局指导下、在中国福利彩票公益金资助项目支持下，7月下旬至8月初，流沙河镇社工站联合扶冲村开展“做情绪的主人”儿童成长小组活动。本次小组活动共设5节，服务10名困境儿童，通过趣味互动、情景体验、互助分享等多元形式，帮助儿童认识情绪、管理情绪，培育积极健康的心理状态。
第一节小组活动以趣味游戏破冰开场，社工通过“看图猜成语”“情绪猜猜猜”互动游戏，快速调动起孩子们的参与积极性。组员通过表情、肢体动作演绎各类情绪，在趣味比拼中直观感知开心、生气、紧张等不同情绪的表现形态与差异。活动现场，社工引导组员分享自身情绪感受，觉察情绪带来的身体变化，同时带领大家共同商议、签署小组公约，树立规则意识，搭建起温暖、信任、包容的小组氛围，为后续活动有序开展筑牢基础。
第二节小组活动聚焦深化情绪认知，以趣味“情绪模仿秀”热身开场，激活孩子们的情绪感知能力。核心环节中，社工引导组员手绘专属“情绪树”，通过树根、树干、树枝的分层创作，梳理情绪触发事件、内心想法与情绪结果。大家在创作与交流中沉浸式复盘自身情绪经历，社工结合创作案例深入浅出地科普情绪知识，让孩子们明白事件本身不决定情绪，个人认知影响情绪状态，为后续学习情绪调节方法奠定理论基础。
为帮助孩子们掌握科学的情绪应对方式，第三节小组活动聚焦情绪辨析与合理表达。社工带领组员重温情绪ABC理论，巩固正向心理认知。依托“AB情景剧场”沉浸式体验模式，围绕同学误解、考试失利等儿童常见生活场景，分组演绎消极情绪化应对与积极理性应对两种方式。通过鲜明的情景对比，孩子们清晰地认识到情绪化行为的弊端，并熟练掌握了倾诉表达、主动求助等建设性情绪处理方法，有效提升了情绪应对能力。
第四节小组活动以同伴互助为核心，开展暖心赋能服务。在“情感镜像”热身游戏中，组员两人一组互动模仿，真切感受到了情绪的感染力与传递性。随后的“烦恼漂流瓶”环节，为组员搭建起了信任桥梁：大家匿名写下近期困扰自己的烦心事，投入瓶中，再随机抽取，围绕“如果是我，我该怎么想、怎么做”展开集体讨论。孩子们踊跃发言，汇聚集体智慧为同伴的烦恼出谋划策。最后的“优点轰炸”环节，组员们互相真诚夸赞，挖掘彼此的闪光点，有效提升了孩子们的自信心与自我认同感，帮助他们建立起了积极乐观的心态。
第五节小组活动中，社工带领全体组员系统回顾了前四节内容，大家积极分享所学知识、参与感悟与个人成长，共同梳理情绪管理技巧。在“情景闯关”实战演练环节，社工预设了“升入新年级不适应”“与朋友发生争执”等未来可能遇到的挑战场景，组员们积极抢答应对策略，进一步巩固了所学技巧。此外，孩子们亲手制作专属“情绪彩虹瓶”，将内心情绪具象化，记录成长蜕变，并通过互赠祝福卡片的方式传递温暖、收获友谊。至此，本次儿童情绪成长小组活动圆满落幕。
下一步，流沙河镇社工站将持续聚焦困境儿童、留守儿童的成长需求，常态化开展心理疏导、成长赋能、暖心关爱等系列服务，精准补齐儿童心理成长短板，用专业社工力量守护辖区儿童阳光、健康、快乐成长。
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来源：华声在线
