华声在线11月12日讯（通讯员 刘雪芬 匡芳梅）11月14日是第20个联合国糖尿病日。以娄星区恩口社区服务指导中心在社区开展第三代社保卡集中免费办理便民服务为契机，趁着居民集中来办卡的间隙，杉山镇中心卫生院联合恩口社区服务指导中心，在办卡现场同步开展以“早发现 早行动 让生活更美好”为主题的糖尿病日宣传服务活动，让群众办卡、看病、问健康“一趟办齐”。
活动现场，一条写着“2026年11月14日 第20个联合国糖尿病日 早发现 早行动 让生活更美好”的红色横幅格外醒目，医护人员和社区志愿者手持“饭后百步走 血糖不发愁”“控糖我最棒 我是No.1”“早一点发现 多一点从容”等宣传标牌，向过往居民宣传糖尿病防治知识，吸引了不少居民驻足参与。
一、早发现：DPCC筛查把“看不见的血糖”测出来
活动现场设立健康筛查服务台，医护人员为居民免费测量血糖、血压，逐一登记信息，依托DPCC（基层糖尿病规范化管理中心）项目开展糖尿病及并发症风险筛查，对血糖异常、血压偏高的居民当场提示，引导其到卫生院进一步检查确诊。
“糖尿病早期往往没有明显症状，不少人是在体检或筛查中才发现的。”现场医护人员介绍，血糖升高初期身体感受不明显，等到出现口干、多饮、消瘦、视物模糊等症状时，往往已患病多年。开展DPCC筛查，就是为了把“看不见的血糖”尽早测出来，把发现的异常人群尽早纳入规范管理。
二、早行动：家庭医生签约让“管得住”落到实处
活动现场同步开展家庭医生签约服务。家庭医生团队为居民讲解签约后可以享受的服务内容，为尚未签约的居民现场办理签约手续，发放服务联系卡，让居民知道自己的家庭医生是谁、有事找谁、能享受哪些服务。
对筛查中发现的血糖异常居民和已确诊的糖尿病患者，团队按照“红黄绿”三色分级管理要求分类纳入管理：病情稳定的按常规频次随访，控制不佳的加密随访、重点盯防，出现并发症的及时转诊上级医院。同时结合居民日常用药情况，讲解规范服药、定期监测、饮食控制和运动的要点。
“签约不是签个名字，是要管到底。”卫生院家庭医生团队负责人表示，签约之后，团队会按服务包内容逐项履约，把随访、用药指导、健康提醒做到位，让群众真正感受到“签与不签不一样”。
三、科普同步：把“管住嘴、迈开腿”讲成群众听得懂的话
活动把健康科普贯穿始终。医护人员用群众听得懂的语言，围绕“什么是糖尿病”“哪些人容易得”“血糖高了怎么办”“糖尿病能预防吗”等问题逐一讲解，重点讲清三件事：
一是吃饭要有数。主食定量、粗细搭配，少喝含糖饮料、少吃高油高糖零食，饭菜清淡一些，血糖就稳一些。
二是运动要跟上。宣传标牌上那句“饭后百步走 血糖不发愁”，说的就是这个道理。每天动一动，饭后走一走，比坐着不动强得多。
三是监测不能忘。已经在服药的居民要按时吃药、定期测血糖，不要血糖降下来就自行停药，也不要听信偏方停掉正规治疗。
现场还发放了糖尿病防治宣传折页，社区志愿者协助维持秩序、引导居民排队登记，医护人员手把手教居民看懂血糖数值、记好监测记录。
四、下一步：把筛查和签约做成常态
恩口社区是原矿区职工聚居区，常住人口中老年人占比高，糖尿病、高血压等慢性病患者较多。杉山镇中心卫生院相关负责人表示，下一步将与娄星区恩口社区服务指导中心建立常态化协作机制，把DPCC筛查、慢病随访、家庭医生签约、健康宣教结合起来，依托社区网格做好组织发动，定期进社区开展集中服务，对行动不便的老人上门服务，让居民在家门口就能把血糖管好、把健康守住。
“糖尿病可防可控，关键在早。”该负责人提醒，45岁以上、超重肥胖、有糖尿病家族史、血压血脂异常以及长期久坐缺乏运动的人群，都属于糖尿病高危人群，建议每年至少检测一次血糖；已经确诊的居民要遵医嘱规范治疗、定期复查，不要等到出现并发症才重视。
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来源：华声在线
